どうしたらいい？ 妊娠中の仕事

Doctor：

南佐和子

和歌山県立医科大学総合周産期母子医療センター

妊娠やお産は病気ではなく、女性の一生のうちのひとつの大きなイベントであるともいえます。からだや心に与える変化は大きく、日々の生活の中で大きな負担になるでしょう。仕事を持つ妊婦さんの場合、妊娠経過が順調なら基本的には仕事を続けても大丈夫です。しかし、いろいろな配慮が必要です。

妊娠中にしない方がいい仕事はあるの？

妊婦さんの仕事への配慮は「男女雇用機会均等法」「労働基準法」という法律で保証されていて、負担の大きい作業は避けるように指導されています。自分の仕事がこれに当てはまるのであれば、仕事の内容を変更してもらえるはずです。予定日が決まれば早いうちに会社にお知らせしましょう。

【負担の大きい作業】

• 重量物を取り扱う作業
• 外勤等連続的歩行を強制される作業
• 腹部を圧迫するなど不自然な姿勢を強要される作業作業
• 頻繁に階段の昇降をともなう作業
• 常時、全身の運動をともなう
• 全身の振動をともなう作業

妊娠中、お休みは取れる？

妊婦健診を受けるために仕事を休むことは認められています。また、「母性健康管理指導事項連絡カード」は先生から会社や職場の上司や人事部に、あなたの状態を伝える手紙のようなものです。仕事を休むようにいわれたり、作業を軽くするなどの指示がでると、先生が記載します。会社に渡すと、適切な対応が受けられて便利です。是非、使ってみてください。連絡カードは「妊娠・出産をサポートする 女性にやさしい職場づくりナビ」からダウンロードできます。ほかにもいろいろな情報が掲載されています。また、産休(さんきゅう)（産前産後休業）といって、お産の前には予定日の6週前から、お産の後は6～8週間の休業が認められています。予定日を会社に届けておきましょう。

女性にやさしい職場づくりナビ : http://www.bosei-navi.go.jp/